ALBÉ ÉquiCoaching
Accompagnement assisté
par le Cheval
Qui suis-je?
Professionnelle du recrutement et du conseil RH depuis plus de 20 ans, cavalière depuis mes 5 ans, j'ai réuni avec l'EquiCoaching ma passion des chevaux et ma connaissance des organisations. C’est dans cette dynamique que j’ai créé ALBÉ, structure de conseil spécialisée dans l’accompagnement assisté par le Cheval, et ai été certifiée @Horses and Coaching en Juillet 2021.
L' expérience que je vous propose vise à optimiser la performance individuelle et collective, sous l'éclairage apporté par les interactions avec les Chevaux.
Il y a déjà très longtemps, la petite cavalière que j’étais découvrait d'eux l’importance de s’assurer de mettre en place une confiance partagée, pour obtenir l’efficacité escomptée.
Le nombre de chutes qui ont résulté de l’oubli de ce postulat a fortement contribué à son assimilation! Je vivais déjà sans le verbaliser l’impact de notre comportement sur l’autre.
Je peux affirmer aujourd’hui avec certitude pour l’avoir expérimenté : De la qualité des liens relationnels dépend l’efficacité opérationnelle. La confiance partagée est la CONDITION de la performance, et le Cheval est un formidable partenaire pour révéler en chacun son plein potentiel ! En interpellant ALBÉ, vous allez découvrir les formidables accélérateurs de prises de conscience que sont les coachs à 4 sabots !
L’EquiCoaching est un processus d’accompagnement assisté par le cheval dans les domaines de la connaissance de soi et de l’intelligence collective. Le cheval joue un rôle d’accélérateur et de facilitateur de prise de conscience de nos modes relationnels spontanés / de notre comportement.
Pourquoi le cheval ?
Le cheval partage avec l'homme le même éventail d'émotions, plus spécifiquement nous avons en commun 5 d’entre elles : la peur, la joie, la tristesse, la colère et la surprise.
Pour survivre il a appris à décoder avec justesse et rapidité les signaux non verbaux et à "lire" son environnement. Comme nous, les chevaux vivent en société en mettant en place une véritable intelligence relationnelle, qui a conditionné leur survie.
Le cheval est une proie, à la différence des prédateurs qui privilégient le territoire, ce qui prime pour le cheval est la relation à ses congénères. Il nous propose de vivre et ressentir les choses plutôt que de se contenter de les penser.
Le cheval est un miroir grossissant et non déformant de nos émotions, de ce que l’on ressent, et de la façon dont cela se manifeste.
N'ayant pas accès au langage, le cheval communique avec d'autres outils, il vit dans le moment présent et est incapable de mentir ou de dissimuler ses émotions. Il utilise les émotions comme de l’information. Nous revenons donc avec lui aux racines de la communication : le non verbal et la sphère émotionnelle.
L’être humain communique avec 15% de langage verbal et 85% de langage non verbal. Du fait de son mode de communication, le cheval va donc être un "coach à 4 pattes" efficace, authentique et sans complaisance.
A travers une pédagogie expérientielle avec les chevaux, via les interactions proposées lors d’une session d’EquiCoaching, nous prenons conscience que pour être efficaces dans nos relations il ne suffit pas seulement de DIRE mais aussi d'ETRE.
Avec le cheval, il s’agit d’expérimenter l’incidence de nos comportements, et de toucher du doigt cette affirmation : « de la qualité des liens relationnels dépend l’efficacité opérationnelle ».
Exemples de sujets traités par l’EquiCoaching :
● Présence à soi pour être présent à l'autre
● Gestion émotionnelle
● Communication non verbale
● Leadership personnel
● Confiance en soi, en l'autre
● Communication authentique
● Assertivité (savoir s'imposer en respectant l'autre)
● Prise de décision et intelligence de situation (agir en temps réel)
● Blocages à l'action et croyances limitantes
● Gestion des peurs
● Rapport à l'autorité
● Les limites (poser les siennes, respecter celles des autres)
● Trouver sa place
Nul besoin d'être cavalier pour bénéficier pleinement d'une expérience d'ÉquiCoaching.
En groupe (sur mesure: 1/2 journée, 1 journée, 1,5 jours) , ou en individuel (2h) je vous propose une approche bâtie en fonction de vos objectifs. Les séances se déroulent dans des écuries partenaires à Pau et ses alentours.
Pour tout renseignement:
Adeline FERNANDES
06 84 97 86 61
adeline@albecoaching.com
Ils nous font confiance:
